花环沙拉

贝贝南瓜切块后蒸熟或者烤熟。

虾仁➕适量味好美海鲜专用调味料，腌制半个小时。 加这个调味料就不用加其他的，里面含有多种的调料。 可以去腥，调味。

虾仁煎熟。

煎熟后的虾仁。

拿一个盘子，中间放个小碟，紫甘蓝和生菜随便绕着小碟摆放。