养生粥(黑豆大枣粥)

3人浏览 0人做过
作者: 书香岁月CHM
黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。

用料

养生粥(黑豆大枣粥)的做法步骤

步骤 1

将黑豆和干红枣浸泡数小时之后,干无花果切丁,再与大米和黑豆、干红枣一同煮熟口感软糯即可。

步骤 2

我用的电高压锅,压了18分钟正好。

菜谱创建时间:2025-01-20 09:12:06
打开App收藏