❤️配方一（早餐店常用版） 熟黄豆+熟大米+加水，打成浆 ❤️配方二（早餐店，中医推荐） 熟黄豆+熟花生+加水，打成浆。 ❤️配方三（高配版） 熟黄豆+熟花生+熟黑芝麻+红枣+白糖+开水，打成浆 …熟黄豆——高压锅压熟； …花生、黑芝麻——炒熟； …黄豆正常量+一小把花生+半小把芝麻； …糖量按照自己喜欢的度。 ❤️配方三（上班族预约版，一次量） 30g干豆+500g水，放电锅内泡过夜，预约到第二天早上，煮时30分钟，之后再闷1小时。连水带豆子一起倒进破壁机，搅打2分钟即可。 👉煮完水会变少，所以30g干豆量是合适的，无需多加。一人份。