核桃仁先用清水泡一会，去掉外衣，放锅里烧至表面微微发黄
黑芝麻在锅里也炒熟（小火，翻炒）
花生米炒熟，去皮
100克糯米提前泡水2个小时，加入黑芝麻，花生米，50克冰糖，和1000克水，绞打至细糊状
去皮核桃仁，去核红枣，100克浸泡过的糯米，50克冰糖，加水，绞打细腻
然后过筛，把芝麻糊/核桃糊，倒入锅中，中小火，慢慢熬煮至粘稠