清炒四季豆
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作者：
美猴王体验卡
四季豆富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，防止便秘，并且可以减少胆固醇的吸收；同时也能降低血糖，对于糖尿病患者特别有益。
用料
四季豆
1000克
盐
1茶匙
油
1汤匙
清水
半碗
榨菜
1包
清炒四季豆的做法步骤
步骤 1
剃去两边须须掰段的四季豆
步骤 2
锅内放油烧热
步骤 3
下四季豆，翻炒均匀加水焖6分钟左右。
步骤 4
待豆完全变成黄绿色即可加盐搅拌均匀再炒片刻即可装盘。
步骤 5
出锅前加了小袋榨菜，这个榨菜是甜辣口的。
菜谱创建时间：2025-02-06 18:13:04
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