西蓝花胡萝卜炒木耳

提前半小时泡木耳

切西兰花小朵，胡萝卜片，葱姜蒜。

少量油炸锅葱香蒜，放入胡萝卜翻炒。放入西兰花。放入盐，翻炒。

加适量水。大火烧开转小火。盖盖闷5-8分钟

洗好木耳，撕成适口大小。放入锅中。