(如果使用干的生鹰嘴豆,需要提前泡24小时,之后按照下面正常顺序做。) 超市买的鹰嘴豆2罐,把水倒掉,可以顺便洗一洗,不洗也没事。 沥干水份,也可以用厨房纸吸一吸水。水份越少,烤完成品越脆。
喷一些橄榄油(大约3勺)、撒盐,放入大烤盘。 用烤箱上下火200度20-35分钟,每10分钟拿出来晃一晃。看颜色变成金黄就出锅。
拿出来后可以吃了,如果想加其他味道,拿出来立刻加,比如孜然、辣椒粉、五香粉、罗勒碎、迷迭香等。 做好放玻璃罐子能保持4-5天: