经典红枣豆浆！女孩子多喝这个补气血
3207人浏览
183人收藏
1人做过
作者：
一颗鸡蛋黄
今天推荐这款红枣补气血豆浆，经常熬夜气色差的姐妹们👩🦰赶紧给自己安排上！加了红枣口感香甜，完全不用加糖！破壁机打得很细腻，巨好喝！！！
用料
红豆
30克
黄豆
30克
花生
20克
枸杞
5克
红枣
3颗
经典红枣豆浆！女孩子多喝这个补气血的做法步骤
步骤 1
配方
步骤 2
把所有食材洗净倒入破壁机，加入900ml清水
步骤 3
选择豆浆模式，20分钟就完成了
步骤 4
加了红枣口感香甜，完全不用加糖！
步骤 5
破壁机打得很细腻，巨好喝！！！
展开全部
步骤 6
步骤 6
早餐不知道吃什么的，可以试试哦
菜谱创建时间：2025-02-10 11:50:29
打开App收藏
黄芪苹果水
评分 8.1
11 人做过
豆浆豆渣饼
评分 7.7
213 人做过
锁死这个配方，超级好吃的德式布丁塔‼
评分 7.7
23 人做过
早餐大全
豆浆大全
破壁机大全
快手菜大全
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
全部菜谱分类
砂锅肉末豆腐煲
7 人做过
黑芝麻糊
评分 8.5
362 人做过
㊙️早C晚A‼️四款抗炎抗氧果蔬汁‼️大餐急救
评分 9.0
13 人做过
作者的其他菜谱
不愧是健身教练推荐的！真滴行！👍🏻
今日茶饮分享｜红枣牛奶茶🍵
减脂期的姐妹们，一定不要错过这个❗
豌豆浓汤
评分 8.5
75 人做过
一菜二吃“米饭杀手”爆炒香辣猪肚&暖胃胡椒猪肚汤
评分 7.7
271 人做过
12种清淡解腻的凉拌菜
2 人做过
把脾肺养好，秋冬才不容易生病…秋冬进补第五弹！
2 人做过
西红柿疙瘩汤
评分 8.3
232 人做过
夏天多喝这道汤，不但清热还补血抗衰老
评分 7.9
27 人做过
优雅烘焙第93集 2015：猴子都会做得简单营养好吃的芒果酸奶冰棍
9 人做过
女孩子多喝养生糖水
评分 7.8
36 人做过
术后元气修复汤（海参羊肚菌鸡汤）