一根熟透的香蕉压成泥
加100克低筋面粉，5克白糖，2克酵母，120克牛奶，一个鸡蛋，搅拌成无干粉颗粒，醒发至两倍大
平底锅不刷油，倒入面糊，中小火慢慢烘，表面出现好多小泡泡即可，放点喜欢的馅料，我放的是奇亚籽颗粒花生酱，香蕉片，对折以后切开就可以了