鲜银耳汤

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作者: 飞飞的娘子
银耳是我国传统食用菌,是滋补佳品。经常有朋友询问如何熬出带胶质的银耳汤…

用料

鲜银耳汤的做法步骤

步骤 1

我购买的是整朵的鲜银耳,如果是干银耳需要提前泡发,目前市面上出售的银耳大致有两种,干银耳和鲜银耳,鲜银耳又有速冻的和新鲜的,新鲜的需要将接触的根部切除洗净即可,速冻需要简单解冻泡发,只需将整朵放入常温水中,待银耳完全展开切除根部即可。

步骤 2

将泡好的银耳沿着根部撕开成小朵。

步骤 3

加水及少量冰糖大火煮沸小火炖煮30分钟以上,待汤汁粘稠出现细小泡泡关火。

步骤 4

汤汁粘稠,勺子会出现挂壁的情况,就出胶了。一朵银耳可以做2-3锅汤,将煮好的银耳放凉分装可以冷冻,下次直接解冻煮汤即可。

步骤 5

另起一锅水,加入冰糖及喜欢的水果粒,我这次加的苹果粒,也可放入梨、百合等。大枣切开放入更加入味。

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步骤 6
步骤 6

大火烧开,中小火炖煮到汤汁入味,水果绵软。

步骤 7

将煮好的银耳加入。

步骤 8

银耳加入中火烧开,注意加入银耳,胶质比较多汤汁容易扑出来,中小火烧开,转小火炖煮10分钟左右 。

步骤 9

汤汁有细小泡泡,变粘稠。

步骤 10

流下速度减慢。就好了,中途可以少量品尝调整放糖量。

菜谱创建时间:2025-02-13 13:37:05
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