老中医：立春后排痰➕补气，这碗汤一定要收好‼️

材料： 陈皮1-2瓣、手掌大小的白萝卜 淮山药一小把15-20g（也可用新鲜山药一段） ■做法： 白萝卜洗干净，带皮切片； （皮的下气、化痰作用强过萝卜肉）陈皮泡软，所有食材一起放进锅里。加2-3碗水煮20分钟。可分3次喝完。