【羊肚菌蒸蛋】免疫力杠杠的

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作者: 谭胡芦
羊肚菌具有很高的营养价值,尤其是可以增强抵抗力,这个天气多吃可以预防感冒哟😷 【羊肚菌蛋羹】 做法简单且口感丰富 嫩滑的蛋羹加上浓郁的菌香 真的超级棒快快试试看吧✌️

用料

【羊肚菌蒸蛋】免疫力杠杠的的做法步骤

步骤 1

4个鸡蛋打入大碗中,打散成均匀的蛋液。

步骤 2

加入适量的盐,再次搅拌均匀后备用。

步骤 3

新鲜的羊肚菌,用适量的清水泡3-5分钟。

步骤 4

羊肚菌泡好后用剪刀将其对半剪开,洗干净。后用刚好没过羊肚菌的清水浸泡10分钟(浸泡的水不要倒掉,后续有用)。

步骤 5

浸泡羊肚菌的水,倒入小碗中备用。

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步骤 6
步骤 6

将浸泡羊肚菌的水缓慢的倒入盛有蛋液的大碗中,边倒边搅拌均匀,按照蛋清与水1:1.5的比例混合。

步骤 7

搅拌均匀后,用保鲜膜密封,并用牙签在保鲜膜上戳几个洞(这样蒸出来的蛋很嫩,入口即化,口感好品相也好)。

步骤 8

锅中水烧开后,将盛有蛋液的碗放置在蒸屉上用中小火蒸15分钟(具体时间要根据蛋液多少决定,大家可以蒸几分钟就看看蛋液的情况)。

步骤 9

蒸好后揭开保鲜膜,轻轻的晃动盘子,如果蛋羹QQ弹弹且没有蛋液流出,说明蛋羹已经蒸熟啦。然后把准备好的羊肚菌摆放在蛋羹上,盖上保鲜膜,继续用小火蒸5-8分钟即可。

步骤 10

蒸好后出锅,加1勺香油以及1勺生抽,均匀的淋在蛋羹表面(也可以撒一些葱花)。 营养健康又好吃美味的羊肚菌蛋羹就做好啦!

菜谱创建时间:2025-02-22 20:19:07
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