低卡椰蓉面包

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原先一直以为椰蓉馅一定要用大量糖油拌合才是标准操作,所以总觉得椰蓉面包虽香,可也是实打实的热量炸弹,这次尝试了一把真正低卡的椰蓉馅,结果一样湿润香甜可口,负担却小了好多好多,不喜欢太油太甜的面包可以试试这款哦~ 这款面包从面团到馅料糖油量都不算高,特别是椰蓉馅没有加黄油,因此吃着较为清爽,椰蓉的香气也很突出。

用料

低卡椰蓉面包的做法步骤

步骤 1

中种材料混合揉匀,冷藏发酵一晚,和主面团材料后油法揉至完全。

步骤 2

分割成3份,整理成圆形松弛15分钟。

步骤 3

椰蓉+奶粉+糖粉混合均匀,再加入蛋黄拌匀,最后分次加入牛奶拌匀。(牛奶不要一次全加完,根据椰蓉馅的湿润程度分次添加,牛奶分量不宜过少,免得椰蓉馅太干)

步骤 4

擀开成长条形,长度要大于30cm,不然层次不够多。

步骤 5

铺上1/3份椰蓉馅。

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步骤 6
步骤 6

自上而下卷起。

步骤 7

竖着在中间划一刀,两头不划断。

步骤 8

两端向下翻折对接,

步骤 9

依次做好3个,放在模具中,我用的是磅蛋糕的模具,也可以放到450克吐司盒中。

步骤 10

温暖湿润处最后发酵至9分满,放入预热好的烤箱下层,上下火180度30分钟。

低卡椰蓉面包的小贴士

见菜谱。

菜谱创建时间:2025-02-22 21:16:44
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