低糖版黑芝麻核桃聪慧包

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作者: SZ琳达

用料

低糖版黑芝麻核桃聪慧包的做法步骤

步骤 1

所有包子皮材料放在厨师机中,揉成光滑面团。因加入了黑芝麻粉,阻断了面团筋性,可将中筋面粉的1/3换成高筋面粉。

步骤 2

面团整形后,醒发至2倍大。

步骤 3

分别将黑芝麻 核桃 红枣炒干,黑芝麻放入研磨机中打2次,出油。核桃和红枣放入蔬菜料理机中,打成小指甲盖大小的颗粒。将三种材料➕白糖混合,有可能不会成形。

步骤 4

醒发后的面团先排气,再分成48-50克左右一个的小剂子,松弛5分钟。

步骤 5

拿出一个小剂子,手掌根按压 20次以上排出所有气体,用擀面杖擀成中间厚边缘薄的圆皮,包人黑芝麻馅。

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步骤 6
步骤 6

包好的包子放入蒸锅,静置发酵至1.5倍大。放入冷水锅中大火蒸15分钟。 为什么是冷水,冷水加热的过程,包子会逐渐长大。 为什么是大火,蒸包子蒸包子,靠的是蒸气,大火水蒸气才多。当然,锅里的水也要适当多一点。

菜谱创建时间:2025-02-25 11:07:55
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