超下饭的荷兰豆炒腊肠
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作者：
Loutina
这道菜做法超级简单，5分钟就能搞定，绝对是懒人必备！ 营养价值： 腊肠: 富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，但热量较高，建议适量食用。 荷兰豆: 富含膳食纤维、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有清热解毒、利尿消肿、增强免疫力的功效。
用料
荷兰豆
300克
腊肠
1根
蒜
2瓣
生抽
1勺
耗油
1汤匙
盐
1茶匙
超下饭的荷兰豆炒腊肠的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
备菜
步骤 3
炒腊肠
步骤 4
炒荷兰豆
步骤 5
一起翻炒
展开全部
步骤 6
步骤 6
出锅
超下饭的荷兰豆炒腊肠的小贴士
腊肠本身有味道，盐要适当少放哦
菜谱创建时间：2025-02-28 14:17:55
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