经期别乱喝！这杯红豆紫米豆浆，养出好气色

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作者：十三姨

姐妹们！经期别只知道喝红糖水啦！试试这杯营养满满的自制豆浆：红豆、紫米、花生米、红枣与小米的绝妙组合。每一口都暖身又暖心，补气养血，舒缓不适，轻松度过那几天，赶紧喝起来！

用料

经期别乱喝！这杯红豆紫米豆浆，养出好气色的做法步骤

步骤 1

放入破壁机豆浆模式，700ml水。

菜谱创建时间：2025-03-05 21:47:33

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