鸡蛋冷水下锅15分钟后趁热拿出一个去皮，另一个依然泡在热水里。操作者戴一次性食品级手套。拿着鸡蛋在患处或对应穴位滚动，注意不要烫伤。总过程大约滚动5-15分钟。鸡蛋如果凉了换另一个鸡蛋。滚完的鸡蛋不可以食用。丢掉。滚过的地方要注意保暖。