茼蒿洗净切成三段,根和叶分开放。 几瓣大蒜切末,两个小米辣切圈,几粒花椒备用。
起锅放少许猪油,小火放花椒炒香后捞出丢掉,放蒜,辣椒,爆香,放茼蒿杆大火翻炒十几秒,放茼蒿叶炒到稍微变软,放盐(或者生抽)和味精,翻炒均匀出锅。
蒜蓉茼蒿: 茼蒿一把。大蒜一两头。调料:生抽耗油盐鸡精糖淀粉。 1,茼蒿洗净切成四段,杆和叶分开备用。 2,一两头大蒜切末备用 3,调料汁:一勺生抽,耗油,少许盐,鸡精,白糖,淀粉,三勺清水搅匀备用。 4,锅中烧水,水开放少许油,放茼蒿杆煮软后再放叶,全部煮软后捞出控干水份放入盘中。 5,锅中油热放蒜末小火煸炒,煸黄后倒入料汁,熬制浓稠关火,浇在茼蒿上就可以了。