春季祛湿汤系列①五指毛桃山药龙骨汤

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作者: 大大媚
春季冷暖交替,特别是我们南方还潮湿😑当你拉个💩都粘🚽的时候,说明体内湿气重了,所以爱喝汤的我们这时就要煲点祛湿汤喝喝啦!

用料

春季祛湿汤系列①五指毛桃山药龙骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好食材

步骤 2

龙骨冷水下锅

步骤 3

水开后继续煮三分钟,然后捞出洗干净浮沫

步骤 4

其他食材冲洗干净,放进砂锅里

步骤 5

山药去皮切段,全部食材处理完放入砂锅中,加入足量清水。大火🔥烧开后转小火煲1.5小时

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步骤 6
步骤 6

时间到,撇一下油,调入盐开喝! 其实煲汤很简单,但食材搭配就很多,记录食谱也是方便自己查看。如果刚好被你看到,你又需要,欢迎收藏。😊

菜谱创建时间:2025-03-12 13:50:43
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