1斤梅头肉➕2勺叉烧酱➕蒜➕姜➕葱，抓匀腌制隔夜（最好腌制6小时以上）
挑出姜葱蒜剩下汁水，肉放进空气炸锅，再倒入一半汁水，180度烤15分钟
翻面再倒入剩下的汁水，180度烤10分钟
调蜂蜜水：1勺叉烧酱➕1勺蜂蜜，混合均匀
正反面刷蜂蜜水，全部蜂蜜水刷完，再放入空气炸锅180度烤5分钟
总共烤了30分钟，香味扑鼻、色泽红润，很棒👍我一边切娃一边拿筷子夹来吃，真的好好吃🤤切完记得把空气炸锅里面的汁倒入一起装盘，完美！
空口都能吃一斤肉，下饭也无敌好吃，记得多备米饭，每一片肉都裹上酱汁，肉嫩多汁，绝了👍
给孩子摆一碟漂亮饭，开心的不得了😄一碗满满的饭吃完，肉和菜花、鸡蛋都吃光，