自记录:无花果欧包~有天然酵母~无糖无油~

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作者: 拂了摩丝

用料

自记录:无花果欧包~有天然酵母~无糖无油~的做法步骤

步骤 1

提前一天要做的波兰种和烫种~这两个面种都是为了提高面团的保湿和柔软度~也可以增加风味,增长口感的保持期。我忘记拍照了~图片是已经发酵好的波兰种~波兰种:100g水➕100g面粉➕1g酵母,拌匀,放在室温发酵2小时,夏天30分钟,放在冰箱冷藏一夜,第二天提前2小时取出回温。 烫种:50g沸水➕50g面粉,搅拌放凉后使用。

步骤 2

我买的西域美农的土耳其无花果,这个无花果干比较湿润,热开水泡10分钟就可以拿出来了,无花果干的树枝柄要摘掉。

步骤 3

把无花果干切碎,分成两份。

步骤 4

把除了无花果干之外的所有材料倒进搅拌器,我用的是面包机~

步骤 5

面团揉到表面光滑时,分2次加入30g的后水,这个水我每次会用2个冰块在里面,水和冰块一共40g就行。因为欧包的面团温度不宜过高,我的面包机搅拌面团不可以调速~

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步骤 6
步骤 6

搅拌好的面团放进发酵盒,放入一半无花果干

步骤 7

用欧包的翻折法,像叠被子一样,把无花果拌进面团~

步骤 8

面团送进烤箱,28度,发酵1小时。

步骤 9

拿出已经室温放软的奶油奶酪,放入另一半无花果干。拌匀。

步骤 10

捏成6个等份的圆球

步骤 11

放进冰箱冷冻40分钟~

步骤 12

面板上撒全麦面粉 轻拍排气 割成6等份

步骤 13

整理成圆形,放入烤箱,用室温松弛25分钟。欧包的整形不要揉,用折叠,折出想要的形状。

步骤 14

松弛好的面团轻轻拍扁

步骤 15

取6片芝士,放在上面

步骤 16

放上乳酪球

步骤 17

像图里这样捏合

步骤 18

收圆

步骤 19

收口朝下,整形完毕,进烤箱32度发酵40分钟。

步骤 20

剪口,我实际剪的口比图片的口要大一点~拍完我又剪大了些~

步骤 21

预热上下管230度,预热好以后往烤箱里喷5下水,放面包进去烤箱,烤19分钟。在第2分钟,第10分钟分别喷5下水雾。开小角度,往里喷水。水雾是脆皮的关键。最后两分钟开热风上色~

步骤 22

在我心中很完美。加了蓝莓酵母液,也很有风味。

步骤 23

趁热切开一个,哇哈哈~~

菜谱创建时间:2025-03-14 20:41:31
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