尝试做烤箱版烤黄花鱼

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老公不爱吃带刺的鱼,但是我又希望他多吃鱼,所以我家常备黄花鱼。刺少,柔嫩,鱼厚,吃起来特别想。 平时都是用豆瓣酱清炖,今天尝试做烤鱼

用料

尝试做烤箱版烤黄花鱼的做法步骤

步骤 1

鱼背切开,提前用料酒,盐,葱姜蒜腌制一个小时。吃之前再用清水把盐洗净。

步骤 2

180度烤箱烤20分钟

步骤 3

炒制郫县豆瓣酱

步骤 4

加入葱姜蒜,继续炒

步骤 5

放入藕片,青笋,洋葱,其他喜欢的各类蔬菜

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步骤 6
步骤 6

翻炒,炖一会

步骤 7

翻炒菜放在烤了20分钟的烤鱼上

步骤 8

继续放入烤箱180度十分钟

步骤 9

出炉啦。黄花鱼很容易入味,不要放太多盐。

菜谱创建时间:2025-03-16 17:54:19
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