选购新鲜的四季豆;清洗干净、掰成长度适中的小段儿;油炸致干瘪后捞起沥油。(一定要炸熟炸均匀,以免中毒)
雪里蕻咸菜洗干净切成末,加点儿干辣椒末少油小火煸炒熬一会儿备用。(期间撒上些许白糖,既可提鲜、又可有效改善过咸单调的口感!)
大蒜头剁点儿蒜末~
取一根干辣椒清洗干净~
有现成的新鲜小米辣切的椒圈儿也可以~
起个油锅,热锅凉油、蒜末、椒圈略熬炒致干转微黄;下入适量咸菜末、炸好的四季豆,码点儿盐、鸡精;转中大火翻炒均匀即可出锅装盘食用了。