鸡爪和筒骨冷水下锅,水开后煮三分钟,捞出洗干净浮沫。
处理好其他食材:粉葛,玉米,胡萝卜切块;扁豆,赤小豆和蜜枣冲洗干净
陈皮用温水泡一下,泡到上面那白瓤变软
然后用小刀把白瓤刮干净
薏米小火干炒一分钟
食材全部处理好就放入砂锅中
加入足量清水,大火🔥烧开后转小火继续煲1.5小时
时间到,撇一下油,调入盐,开喝! 家庭靓汤就是这么简单,快给家人安排上吧!