素🉑奇亚籽坚果脆、黄金亚麻籽坚果脆
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当一个人命很不好的时候，
天天做善事做好事做好人，
能把命改好；
而一个人本来命很好，
但是天天做坏事，
左坏事右坏事，
时间长命就变坏。
所以修心、修行实际上就叫改运、改命。
大家都知道《了凡四训》，
袁了凡先生就是通过积德行善
能够把自己的寿延长，
把自己的命改变。
20111227
素🉑奇亚籽坚果脆、黄金亚麻籽坚果脆的做法步骤
步骤 2
奇亚籽脆的做法：奇亚籽 松仁 南瓜籽 坚果碎 核桃仁 黑白芝麻 红枣 枫糖浆，搅拌一起，烤箱170度烤15分钟
步骤 4
黄金亚麻籽也是前面那些食材，又加了蔓越莓干，用了三个蛋清和融化的黄油搅拌，铺在烤盘上，150度烤20分钟
菜谱创建时间：2025-03-19 21:27:52