减脂虾仁豆腐白菜汤
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作者:
阳春白雪小食光
适合晚餐❗️❗️减肥虾仁豆腐白菜汤 低卡高蛋白,清爽饱腹 低热量、高蛋白、富含膳食纤维,减脂期食用,口感鲜嫩易消化。 做法简单,汤非常鲜,透着微微的甜… ---
用料
白菜
2片
虾仁
6个
嫩豆腐
1块
盐
1克
白胡椒粉
1克
枸杞
8粒
减脂虾仁豆腐白菜汤的做法步骤
步骤 1
准备主要食材
步骤 2
喷少量油,虾仁煸炒变色
步骤 3
加热开水,白菜,嫩豆腐放进去煮3分钟
步骤 4
根据口味放少量盐,白胡椒粉调味,出锅前放枸杞
步骤 5
低脂低卡虾仁豆腐白菜汤制作完成
展开全部
步骤 6
步骤 6
汤鲜味美,低脂低卡
菜谱创建时间:2025-04-06 21:08:05
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