鲳鱼

27人浏览 1人收藏 0人做过

用料

鲳鱼的做法步骤

步骤 1

✅香煎银鲳鱼: 很赞,很好吃,鱼肉里浸入了油香蒜香,外酥里嫩。没有腥味。 1.鲳鱼清洗干净划一刀后少许盐腌制5分钟 2.热锅凉油,油烧热后放入鱼,蒜块,姜块等待1.5-2分钟后翻面。 3.两面都煎了之后放蒸鱼豉油/生抽,大火烧香后盛出 注意: 1.鱼擦干水后再放入防治鱼皮粘锅

步骤 2

清蒸鲳鱼: 味道说不上多好吃,但是也还行,刺特别好择。一根主刺,边上有鱼鳍的那一排小刺。蒸的时候冒出来的蒸汽挺腥的 但是热着吃的时候一点儿都不腥,腹内黑膜清理不干净的话吃到的会发苦。

步骤 3

价格: 沃尔玛:小白鲳鱼-9.9元/450g/8条。好小的鱼好便宜味道还不错需要自己去内脏。 山姆:二去金鲳鱼(调味去腥)-60元/3条/1050g。产地为海南澄迈县。 盒马:二去金鲳鱼-42/袋/700g。产地为海南澄迈县。 盒马:全清白鲳鱼-40元/400g。

步骤 4

银鲳鱼养殖:

步骤 5

营养价值:

展开全部
步骤 6
步骤 6

产地:

菜谱创建时间:2025-04-08 12:44:40
打开App收藏