无花果蜜枣椰肉养生鸡汤
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原料：无花果7个 蜜枣 3个 椰肉 适量 莲子适量 香菇适量 姜片 2片 鸡肉四分之一个 盐
做法 ：
1 准备食材
2 把香菇用温水提前浸泡，然后清洗干净备用 ，把所有食材都清洗干净备用
3 把香菇焯水一下，控干水分备用
4把无花果 蜜枣莲子椰肉 姜片放入到炖锅中
5把鸡肉香菇放入到炖锅中
6 加入适量清水烧开
7 用勺子捞去浮沫 ，然后继续用中小火炖 40分钟
8加入适量的盐调味
9 出锅即可食用
无花果蜜枣椰肉养生鸡汤的做法步骤
步骤 2
把香菇用温水提前浸泡，然后清洗干净备用 ，把所有食材都清洗干净备用
菜谱创建时间：2025-04-11 15:46:42