富贵花之洋蓟
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作者：
王字旁的珊
纯粹为吃漂亮饭
用料
盐
适量
油
橄榄油适量
洋蓟
看个人
水
适量
柠檬汁
适量
大蒜
适量
火腿丁
适量
黑胡椒
适量
欧芹碎
适量
富贵花之洋蓟的做法步骤
步骤 1
剥开外壳
步骤 2
大概剥去了2/3
步骤 3
去掉底部部分
步骤 4
加水和柠檬汁，盐。煮20分钟左右
步骤 5
捞起控水，另起锅放油，火腿大蒜微炒备用
展开全部
步骤 6
步骤 6
步步生花
步骤 7
正面微煎就翻面稍微煎热就好了
步骤 8
放入炒好的火腿丁大蒜。加点黑胡椒粉欧芹碎。
菜谱创建时间：2025-04-13 21:22:23
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