蒜蓉肉酱烤茄子

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用料

蒜蓉肉酱烤茄子的做法步骤

步骤 1

干贝放在碗中,放少许水淹没,泡发2-3小时。泡发好的干贝,撕碎待用。

步骤 2

锅里加入少许的油,下肉沫炒至变色下一勺料酒,炒干水分盛出(我在国外猪肉比较骚,所以需要去腥,不需要的可省略)

步骤 3

大蒜头用刀或者粉碎机弄成蒜蓉待用。

步骤 4

炒锅里加入黄油融化,在加入色拉油,这时倒入猪肉糜炒散。

步骤 5

在倒入切好的蒜蓉,翻炒到蒜蓉微微变色。

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步骤 6
步骤 6

倒入所有的调料和撕碎的干贝,翻炒均匀即可。

步骤 7

茄子洗干净,擦干水分。

步骤 8

烤盘垫入油纸或者锡纸,刷上一层薄薄的色拉油。放上茄子,在茄子表面也刷上一层薄油。

步骤 9

烤箱200度预热,预热好放入有茄子的烤盘,烤30分钟。

步骤 10

30分钟后,拿出烤盘,用剪刀剪开茄子,放上适量的秘制蒜蓉酱,撒上葱花,在放入烤箱烤5分钟。

步骤 11

5分钟后,拿出烤盘,搅拌均匀后即可享用美味的蒜蓉烤茄子。

蒜蓉肉酱烤茄子的小贴士

1,如不喜欢油太多,蒜蓉酱的精制油可减少一半,口味重的朋友可以在原配方上增加2克盐,不喜欢吃肉的朋友可以全部换成蒜蓉,总量还是200克。

菜谱创建时间:2025-04-14 02:53:09
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