300克猪肉馅,加上自己喜欢的配菜80克(这里加了香菇和玉米粒)。 因为成品肉饼准备做50克/个,为了让整体肉馅达到400克,加了80克的配菜。加了配菜肉饼也没有这么腻。
加淀粉、鸡蛋、调味料。 加淀粉主要是容易成型。淀粉比例,大概在5-10%之间。这里18克淀粉,大概占300克肉馅的6%。 调味料按个人口味加,没有定数,也不限于上面列的。 然后就是酷酷一通搅,按一个方向搅拌,搅匀、上劲。
按照50克左右的分量,把肉馅分成8份。肉馅在手里来回拍打40-50下,让肉馅更加紧致一点。 然后按扁成圆形就行。网上有各种模具卖,放在模具里按压成型也可以,好看。 成型的肉饼放在烘焙纸上,一会烤完就不用洗盘子了。
放入空气炸锅,180度。时间看肉饼大小。 50克的肉饼,10分钟,中间翻面。 100克的肉饼,16分钟,中间翻面
5分钟后翻面,可以看到颜色挺嫩的。
10分钟后出锅,肉香四溢。 吃不完或者是冻门配餐的,趁热装袋冷冻就好啦。