打面到手套膜，28度一发50分钟左右！
内陷儿都蒸熟！
面团分割成4份。滚圆，现在室温25度左右，盖保鲜膜松弛10-15分钟！包上多多的馅儿料！
努力包起来，撒上干粉！
风炉160度，18分钟左右！
出炉啦，具香！
比我的手大好多，蒸熟我称了一下，一个有550克左右！
切开，哇塞，还可以。味道也不错！好吃，又健康，无油无糖的还！