懒人版只用到烤箱的快手番茄火腿炖蛋配烤土豆(单人份)

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作者: 天nii
土豆真是太香了,番茄和鸡蛋也是绝配🤤不知道吃什么的吃这一口真的吃不腻 不想刷锅最适合吃的主食就是土豆了 虽然步骤有点多,但实际上手就会发现其实只是一直丢烤箱而已根本不难也不麻烦 油浸小番茄可以不用,但是用了会更香 土豆也可以改成面包面条番薯米饭等等

用料

懒人版只用到烤箱的快手番茄火腿炖蛋配烤土豆(单人份)的做法步骤

步骤 1

处理土豆火腿后直接放进烤箱烤,表面喷上点橄榄油或者切一块黄油更好,害怕烤焦的可以在表面包锡纸,我还加了两根油浸小番茄里的迷迭香,温度时间没有太大讲究看着火腿烤得微焦土豆番茄熟了就行 土豆也可以不切块,但最好用一口一个的小土豆 另外开个蒸锅蒸也可以但蒸出来的土豆比较软,不适合后面蘸番茄火腿炖蛋吃,可以先蒸再烤看人喜好

步骤 2

番茄切块一同放进烤箱,要用碗装,后面会有很多汁 喜欢吃咸而且觉得火腿不够咸的可以加点盐,也可以出炉后再撒盐

步骤 3

可以加点其他喜欢的蔬菜或肉一起烤,比如我很喜欢的西兰花,图里的是我冻的西兰花,把蔬菜提前处理好冻起来比较方便

步骤 4

没有油浸小番茄的人可以切点大蒜洋葱烤香,之后把烤香了的大蒜洋葱和喜欢的香料放进番茄里,有的直接跳过到下一步

步骤 5

番茄烤软出汁后再加入油浸小番茄以及烤好的火腿,这个步骤里火腿可以留一小点敲入鸡蛋后再围鸡蛋一圈

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步骤 6
步骤 6

加入油浸小番茄和火腿后敲一两颗鸡蛋,我比较喜欢吃鸡蛋所以多敲一颗,我把烤得没那么焦的火腿放在上面了,如果觉得火腿都烤够了最好不要放在鸡蛋上面烤以免太焦

步骤 7

土豆可以翻个面

步骤 8

加了鸡蛋之后最后再烤一次,就需要注意烤不像煎,看起来熟了可能里面还全生,所以需要注意烤箱温度和时间,我用上下火250°烤了8分钟,是蛋白凝固蛋黄半生的状态,这样用土豆蘸着吃好吃,看烤箱脾气自行调整 想要全熟又害怕烤得太焦的可以试试半蒸半烤,全蒸也可以但火腿没那么香

步骤 9

可以出炉了,切好的土豆摆摆整齐,加入喜欢的香料,我推荐黑胡椒干酪粉欧芹碎

步骤 10

就这样蘸着鸡蛋番茄火腿吃,特别香

菜谱创建时间:2025-05-11 08:28:14
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