爆炒猪心(少油版)

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作者: 菁出于蓝

用料

爆炒猪心(少油版)的做法步骤

步骤 1

新鲜猪心

步骤 2

清水泡一个小时,泡去掉血水

步骤 3

切去猪心上的油脂和大血管

步骤 4

切片。并用盐、料酒、白胡椒粉腌制十分钟左右

步骤 5

半斤青辣椒

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步骤 6
步骤 6

去蒂洗净

步骤 7

切大段

步骤 8

生姜切丝,大葱切碎备用

步骤 9

起锅,待锅热干炒青辣椒

步骤 10

炒至青辣椒软塌并有焦皮后盛出备用

步骤 11

起锅倒油,油热倒入生姜及葱花

步骤 12

炒出葱香,倒入猪心片转大火快速翻炒,倒入酱油

步骤 13

猪心片卷边变色后倒入炒过的青辣椒,翻炒均匀后起锅

步骤 14

鲜嫩微辣,非常原生态的美味佳肴。

爆炒猪心(少油版)的小贴士

少油减脂,不加高科技调味料,主打营养且原味

菜谱创建时间:2025-05-15 21:17:59
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