辅食-12M+虾仁西葫芦小馄饨

39人浏览 2人收藏 0人做过
💁‍♀️新鲜的虾仁富优质蛋白,钙铁等矿物质。西葫芦富含维生素,q弹的虾仁搭配脆嫩爽口的西葫芦,清爽中带了一点鲜甜,怎么吃都不会腻! ❗️Tips: 1️⃣一岁以下宝宝不加调味品,一岁以上宝宝可以根据自身情况增加盐、酱油等调味品。 2️⃣包好的馄饨平铺冷冻一个小时(防止粘连)再装入密封袋继续冷冻随吃随取。

用料

辅食-12M+虾仁西葫芦小馄饨的做法步骤

步骤 1

准备好食材: 大虾剥壳去虾线、胡萝卜和西葫芦擦丝

步骤 2

虾仁泡葱姜水去腥

步骤 3

西葫芦和胡萝卜焯水后攥干水分

步骤 4

虾仁、西葫芦、胡萝卜剁碎

步骤 5

混合后加入宝宝酱油和辅食油搅拌均匀(还可以加入一个蛋清增加黏稠度)

展开全部
步骤 6
步骤 6

馄饨皮切成四份

步骤 7

放上馅对折捏紧就可以了(馄饨皮抹上一点水更好粘)

步骤 8

馄饨平铺放入冰箱冷冻一小时

步骤 9

再装入密封袋继续冷冻即可(先冷冻一小时再密封,可以防止馄饨粘连)

步骤 10

水开后放入馄饨,煮至漂浮后再煮3分钟即可

步骤 11

鲜美小馄饨出锅!

菜谱创建时间:2025-05-16 15:07:37
打开App收藏