懒人极简补蛋白｜粉蒸鸡胸
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作者：
什锦肥皂
又来开发健康食品了 比酒糟鸡胸更简单 这都不用过夜了 听说碳水不能不吃 但也不能多吃啊 这下碳水也有给到
用料
鸡胸
200克
蒸肉米粉
15克
懒人极简补蛋白｜粉蒸鸡胸的做法步骤
步骤 1
鸡胸切切 想多要碳水可以切更小 增大表面积
步骤 2
加随便什么喜欢的蒸肉米粉 一边加一边拌 加到刚好没有多余干粉的状态 看着没裹满也没事儿 米粉是要吸水膨胀的
步骤 3
水开后上锅蒸20分钟差不多
菜谱创建时间：2025-05-22 07:46:20
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