准备食材,这一步是给小白们确认食材的 买的水果青瓜所以不去皮,有刺的蔬菜青瓜会更爽脆,推荐有刺的蔬菜青瓜,经济实惠,性价比高
青瓜切掉两头(防止有苦味)
切滚刀块
给你们看看什么叫滚刀
切好啦
锅里热油,油温看到微微有烟,可以下鸡蛋,调中小火; 快熟就可以用铲切块。 PS:一般我为了图快,大火烧油,如果家里的火特别猛,建议中火烧油,不然鸡蛋下去就烧焦了
鸡蛋装盘,下生抽,比较香
重新开锅,如果刚刚炒完鸡蛋没有多余的油,就补一点点,不需要太多油 油热下姜蒜,中小火,到这个程度准备下青瓜
下青瓜后可以下点盐,让它微微出水,不出水也没关系,可以自己蘸水; 青瓜断生就下鸡蛋,加入适量白砂糖,生抽,完工
装盘啦,整个过程从备菜到出锅,不超过15分钟,非小白估计5-7分钟完工