扁豆烧焖排骨

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作者: 水灵木秀
#基本款佐料就够了# 来个扁豆加土豆,烧的排骨!

用料

扁豆烧焖排骨的做法步骤

步骤 1

排骨焯水,喜欢肉多用纤排肋排,喜欢啃骨头就用脊骨或者尾骨。加葱姜料酒去腥。最后捞出备用。 土豆和扁豆洗净、去筋。

步骤 2

油锅宽油,放老姜、红糖(或冰糖)、去皮番茄块(丰富口感,没有可以不放),翻炒至糖化开,防止糊锅。

步骤 3

加入排骨翻炒,加老抽生抽、甜面酱适量,加水淹没排骨,中大火,锅炖30分钟至软烂(也可以直接进高压锅20分钟)。 最后进小土豆块和扁豆,翻炒烧焖20分钟至入味。

步骤 4

加松鲜鲜提鲜提味,装盘完成!

步骤 5

也可以盖浇成排骨扁豆盖面,小朋友的美味早餐!

菜谱创建时间:2025-06-09 18:01:49
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