桑葚山楂降脂茶

3人浏览 0人做过
作者: 空谷幽兰HL
这是一款利水渗湿,健脾降脂,清热降浊,促进新陈代谢的养生茶。桑葚具有滋阴补血、生津润燥、缓解口干口渴的功效;山楂促进血液循环,去脂刮油的功效;冬瓜皮有利水消肿、清热解暑的作用;芦根清热泻火、止渴生津的功效;薏仁米具有利水消肿、健脾祛湿的作用;荷叶起到清热解暑、生发阳气和健脾利湿的作用。夏天是祛湿最好的时节,动起来吧~

用料

桑葚山楂降脂茶的做法步骤

步骤 1

食材准备:山楂、冬瓜皮、芦根、薏仁米、荷叶。

步骤 2

依次准备:芦根15克、薏仁米15克。

步骤 3

荷叶15克、山楂15克,

步骤 4

冬瓜皮15克、桑葚干15克。

步骤 5

将食材过水洗去浮土,装入玻璃壶中。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入纯净水,至最高水位线。

步骤 7

选择:花茶模式。

步骤 8

烧开啦,自动进入保温模式。这款茶饮颜色很漂亮哦~

步骤 9

很好喝~

菜谱创建时间:2025-06-11 08:38:58
打开App收藏