口蘑酿虾滑减脂又营养

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用料

口蘑酿虾滑减脂又营养的做法步骤

步骤 1

口蘑清洗干净,去蒂。这个“咔咚”的声音特别解压。

步骤 2

🦐滑剪开,挤在口蘑帽子里,略高出口蘑就好。我想把两包虾滑都挤掉,所以有点像小山了。

步骤 3

锅内放油,油温烧热后,把塞了虾滑的口蘑放入,虾滑那面朝下。有点像超级玛丽里的小蘑菇。

步骤 4

煎至虾滑面金黄,翻面,煎至两面金黄。煎的时候可以随意调个酱汁(1勺生抽 、1勺耗油 、2勺老抽 、1勺水淀粉、1勺胡椒、适量水),搅拌均匀。

步骤 5

酱汁倒入锅内,盖上锅盖闷5分钟。让小蘑菇们吸饱汁水,开盖撒上白芝麻。简单好吃、健康又减脂的硬菜就做好啦!趁热开动吧~

菜谱创建时间:2025-06-14 19:22:25
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