荔枝炖鸡肉,适合爱吃甜味肉类的朋友

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作者: 秋食爱吃饭
忽然想试试这道菜,有两个原因: 一个是看了《长安的荔枝》,有点儿馋这种六月多汁清甜的水果了; 一个是大数据给我推荐了菜谱,让人很好奇,荔枝入菜是啥味道。 尝试之后的结论还是肯定的: ●鸡肉的适口度都不错,吃起来是带着咸鲜和香甜的混合味道。 ●荔枝的果甜味也被焖煮到了汤汁里,比想象中好吃,有肉的口感。 但如果完全按照网上流行的做法,混合的酱料和荔枝里都有“甜味剂”,烧出来整体会“偏甜”,而且是重甜的程度,可能大家不太容易接受。 所以,我稍微调整了一下配料,让鲜香味更突出,酱味也更浓郁,甜味是刚刚好的,属于下饭不腻的程度。 感兴趣的朋友可以尝试一下哈。

用料

荔枝炖鸡肉,适合爱吃甜味肉类的朋友的做法步骤

步骤 1

1️⃣ 荔枝去壳去核,一半用来炖煮,留几个最后用,配料食材都切大块就好; 2️⃣ 鸡肉用腌制的调料抓匀,用面粉和油封味,腌制15分钟-30分钟; TIP:基本上所有味道都来自于腌料,所以这一步可以多加一点儿。

步骤 2

3️⃣ 锅里少油,中小火慢慢煎鸡肉,煎到双面都略有焦色就关火取出,不然再煮容易老; 4️⃣ 热油翻炒一下配料,炒出香味后转小火,放入鸡肉和部分荔枝,炒鸡肉剩余的汤汁也倒进去,这样就不用加水了,类似“啫啫煲”的做法;

步骤 3

5️⃣ 加盖中火焖煮5分钟,差不多1分钟后就冒烟出为了,沿着锅盖倒入花雕酒,给鸡肉去腥增香; 6️⃣ 开盖后放入剩余的荔枝和小葱段,转大火一边搅匀一边收汁,有个1分钟就可以了。

步骤 4

因为是类似“啫啫煲”的做法,所以得注意砂锅的类型和火候,油也可以多放一些。 反正我这种砂锅是会沾底的,或许换铸铁锅更好一些。

步骤 5

鸡肉是非常鲜嫩好吃的,而且甜味主要来自于荔枝,不会吃着齁得慌,还有一些果味汁水,总体来说还算是不错的尝试。

菜谱创建时间:2025-06-19 16:33:33
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