糙米榛果露（补钙）

🔹将糙米隔夜浸泡，次日加水煮粥。 （可将榛子一起放进锅里煲粥，这样软烂些） 🔸待煲好，加入三颗去核椰枣打成米糊状。 ♥️这些份量，3人的早餐喝刚刚好。