清洗后，直接放锅里煮水，加生姜🫚红糖和500毫升的水，如果全家喝就1500毫升左右的水。水开再转小火10分钟，喝这个水养生又瘦肚子。 马齿苋也不用扔掉，可以加点热水烫脚。皮肤那叫一个滑嫩哦哈哈哈。北京的朋友不方便的可以喊我快递📦平谷山里有的