准备7个恩施小土豆,清洗干净,削皮
小土豆切块,冷水上锅蒸20分钟左右,锅里面同时放一个土鸡蛋一起煮熟。土豆蒸熟的程度是筷子能轻松戳透就行(请忽略我的贝贝南瓜*^o^*)
土豆蒸好了,用压泥器把🥔压成土豆泥
再把白煮蛋压成鸡蛋泥
调料超级简单:一茶匙生抽+一茶匙香醋+几滴辣椒酱,这个辣椒酱是灵魂哦,能增加这个土豆泥鸡蛋沙拉的风味,吃起来更过瘾!
最后放入喜欢的蔬菜:球生菜+紫甘蓝+胡萝卜丝+苦苣,倒入料汁,拌匀就可以啦
做好后当早饭、午饭、晚饭都可以,调料也是简简单单清清爽爽,做好冷藏保存2天没问题,带去上班当午餐也超方便,夏日减脂餐,越吃越瘦的快乐谁懂啊😊