苹果一个用盐按摩一下 用清水洗干净，连皮切块备用
山楂和菊花稍稍洗一下去除灰尘杂质备用。
把所有材料放入养生壶，加水最高位1.8升煮30分钟！足够我一天的喝水量。放凉后入冰箱冰一下口感更好，冰冰凉凉的！