【宝宝辅食】冰豆花

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我宣布,大连的夏天正式进入了白热化的阶段。 最近的这个天气想要解暑,除了冰棍、冷饮,这样一碗冰豆花也很可以啊! 它的优点就在于,不像是雪糕、冷饮那么凉。 冷藏是为了定型,但是你常温放着也不太容易垮。 特别是小朋友,本身脾胃就比较弱,但夏天又想吃点凉快的。 你用这个代替冰淇淋去哄哄他,还挺管用。

用料

【宝宝辅食】冰豆花的做法步骤

步骤 1

但凡是豆子,其实我都建议你们提前泡好,最起码4个小时以上,要提前一晚泡好的,就放冰箱里泡。

步骤 2

一般的料理机很难打得细腻,我建议你们用破壁机或者专用的豆浆机。黄豆和水的比例是1:11,这样你多做一点,也能判断准确。

步骤 3

这里你们要注意一下,用不加热的模式去搅打。4分钟左右吧,搅打豆浆到一种比较细腻的程度就可以了。

步骤 4

打好的豆浆用纱袋或者用纱布自制个小口袋都行,过滤出豆渣。我这里剩下差不多是1000克的纯豆浆,你们做的时候提前称量一下。

步骤 5

为了让豆花的味道更好一些,这里你们可以适量加点黄冰糖,再大火烧开。

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步骤 6
步骤 6

前面没加热,所以这里你们一定要给豆浆完全完全煮熟了,在一边晾凉。

步骤 7

吉利丁片用冷水泡软,放到变温的豆浆里。这里一定要等到豆浆变温再把吉利丁片放进去,否则很影响它凝固的效果。

步骤 8

等吉利丁片和豆浆已经完全融合了,再次过筛,这样做出来的豆花才能更细腻。

步骤 9

为了让豆花尽快凝固,考虑到现在的室温,我建议你们给它放到冰箱里冷藏4小时以上。

步骤 10

冷藏定型好的冰豆花其实就可以吃了,但如果孩子本身脾胃弱的,我建议你们稍微放一放,缓一缓,没那么凉了再给孩子吃。

步骤 11

调味的你们用蜂蜜或者红糖浆都可以,甚至配料也可以再丰富一些。

步骤 12

除了桂花,还可以撒上各种坚果碎和果干,吃起来很快乐。

步骤 13

如果你本身是对豆腥味特别敏感的,我建议你考虑一下。 但只要你能喝豆浆,今天这个冰豆花就肯定能对你的胃口。

步骤 14

像我们家哥哥这么大的孩子,这种冷藏出来的冰豆花吃点没关系。 是冰冰凉凉的,口感爽滑还带点Q弹。 豆香味很浓,加上蜂蜜、糖浆之后,当成甜品去卖都能火!

【宝宝辅食】冰豆花的小贴士

*为了避免浪费,吉利丁片你们等到豆浆不那么热的时候,再去泡。吉利丁片泡时间太久,也容易融化。

菜谱创建时间:2025-07-09 09:26:50
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