西兰花炒虾仁

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作者：格格请用膳

西兰花是孩子最爱吃的蔬菜，配上虾仁和胡萝卜，好看又好吃。

用料

西兰花炒虾仁的做法步骤

步骤 1

食材集合（西兰花和胡萝卜焯水备用）

步骤 2

锅热放油，加入葱姜和一半量的蒜末炒香

步骤 3

加虾仁翻炒变色

步骤 4

加西兰花和胡萝卜继续翻炒，加盐调味，还可以加一点点松鲜鲜提鲜，我家没有就没加。

步骤 5

装盘出锅

菜谱创建时间：2025-07-09 14:07:23

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