被名字耽误的下饭菜:苍蝇头 (蒜薹炒肉沫)

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作者: 大娃4466
据说是台湾名菜,有豆豉,酷似苍蝇头,而得名,我没有豆豉,放了1勺豆瓣酱🙃

用料

被名字耽误的下饭菜:苍蝇头 (蒜薹炒肉沫)的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

蒜薹去头去尾,切成1㎝左右的小段、小米辣切段,猪肉切沫, 蒜薹上撒1勺盐,抓抓、放置10分钟左右(杀杀水,去辛辣),腌好的蒜薹,倒入清水,投洗2遍,控干水分

步骤 3

猪肉沫加1勺料酒、1勺生抽、半小勺胡椒粉抓匀,腌制10-15分钟,

步骤 4

热锅热油,中小火、倒入肉沫,快速翻炒,变色,

步骤 5

放1勺黄豆酱、翻炒均匀

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步骤 6
步骤 6

倒入蒜薹丁,中大火、快速翻炒,倒入2勺生抽

步骤 7

加小米辣,翻炒均匀

步骤 8

出锅

菜谱创建时间:2025-07-10 12:58:35
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