三汁焖锅

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作者: 七分厨房
焖鸡爪、鸡翅和鮰鱼都行 别问那些黑黢黢的是什么,糊了。 味道一般般吧,还得改良。

用料

三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

备菜 葱切一节、姜切四片 土豆、胡萝卜切块或条、洋葱切丝。再买点鱼豆腐啥的。 鸡翅鸡爪焯水撇去浮沫盛出备用。

步骤 2

拌料 碗中倒两勺辣椒面、一勺十三香,起锅烧油1两,油热浇到小料上,再倒入1勺盐、1勺白糖、1勺生抽、1勺鸡精。 焖料 柱侯酱1勺半、番茄酱1勺、韩式辣酱1勺、甜面酱1勺半、蚝油1勺、老抽1勺、生抽3勺。

步骤 3

腌制 切好的菜和肉分别加入拌料腌制。 肉中额外再加两勺焖料腌制。

步骤 4

焖锅 2勺淀粉泡一碗水淀粉 锅中倒入1碗水、把剩余酱料倒入锅中,开大火,水开后把水淀粉慢慢加进去。小火熬制粘稠,盛到碗里。 锅中加1块黄油,蔬菜倒入锅中,盖盖焖15分钟,再倒入鸡翅鸡爪鱼豆腐,把焖酱均匀铺到表面,再焖5分钟(胡萝卜、土豆这些熟了就可以了),搅拌均匀,撒葱花香菜出锅。

菜谱创建时间:2025-07-12 16:48:23
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