自制炒大米茶

适量大米，炒锅小火慢慢炒

要有耐心，会看到米慢慢变色

炒到这个颜色就可以了。中间如果觉得火大还可以关火翻炒。一定要有耐心慢慢炒。

明天就可以泡茶喝了。据说祛湿效果不错。